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母乳喂养记录


Auditorium·baby琐事

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最近带老婆去看了 lactation consultant,记录一下专家说的。

由于去的是西医院,所以哺乳专家的说法和做法都是采用西医的理论。不太涉及按摩,穴位,中药的部分。

首先一般妈妈都会有奶,多多少少,就算不够宝宝吃,差的也不会太多,不要过多的担心。

尽量亲喂,让宝宝锻炼吸力,否则宝宝习惯了吸奶嘴,会导致吸力弱,再亲喂就吸不出来了,然后宝宝更加不愿亲喂。奶嘴要按照月份用,不要给小宝宝用大奶嘴。

按需喂养,宝宝饿了就喂,一边吸 10 到 15 分钟,不要超过两小时,宝宝会累。实在宝宝吸不出来,又很饿的话,稍微给点奶粉,奶粉要让宝宝吃一点就把奶瓶拿出来,再给宝宝,如果宝宝不想吃了,就不要给了。这样可以减少宝宝吃奶粉的量,宝宝会饿的快,饿了继续亲喂。

不过按需喂养这部分我们没有照做,而是尽量让宝宝按时吃,只有宝宝实在哭闹要吃的话,才会提前喂。毕竟也要考虑大人休息的问题。当然也会考虑实际情况,不会说非得按时才能吃。比如宝宝一直醒着,就会饿得快,母乳也会比奶粉不经饿。而且宝宝稍微长大一点会有猛长期,也是需要更频繁的喂奶。

最重要的是宝宝吸奶要含住乳晕,而不是乳头,要等宝宝嘴张大再让宝宝含住。可以从乳房下方用手成 U 形托住乳房,让宝宝吸住。等宝宝确实吸住以后,用手挤压乳房后部,帮助宝宝吸到更多奶水。不要挤压前部,会打扰宝宝吸奶。

如果宝宝睡觉,摸摸头,摸摸脸,让宝宝醒来,如果不行,把宝宝坐起来拍拍后背,让宝宝醒,继续吃。

亲喂对妈妈也有好处,宝宝的吸吮会刺激妈妈分泌更多乳汁,同时宝宝的吸力能更好的疏通乳房,市面上的吸奶器完全无法和宝宝的吸吮力度相比较。

如果实在要用吸奶器,在吸奶前后用手按摩乳房,更重要的是要用手挤压乳房前部,把奶水挤出,疏通乳房前部,否则前部堵住,后部再疏通都是没有用处的。

使用吸奶器一定要手动挤,否则很大概率会堵奶,因为吸奶器吸力很有限。如果感觉到堵奶,有硬块,让宝宝吸,同时用手按摩,会有很好的效果。

本文 "母乳喂养记录" 由 K. Huang 首先发表于 xjpvictor's Blog 并以 CC BY-NC 4.0 许可证发布 © 2019
转载注明引用来源 https://blog.xjpvictor.info/2019/02/notes-on-feeding/


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